腸内環境が心と体を健康にする!

腸内環境と相関がありそうだと指摘されている心身の状態や症状にはどのようなものがあるのか確認してみましょう!

・糖尿病や動脈硬化といった生活習慣病リスク

・がんリスク

・インフルエンザを初めとする風邪や感染症のかかりやすさ

・過食抑制や肥満

・心の状態の良し悪しに伴う睡眠の質や量

すくなくとも以上のことが最低でも考えられます。