お腹がペコペコと感じてから食事をする!

ここで皆さんに問いかけさせてください!

「お腹が本当にペコペコだ」と思ってから食事をとることは、週に何回くらいありますか?

仕事もパソコンに向かう仕事が増えて家では全自動洗濯機や食洗器、ロボット掃除機などが発達して私達自身がしっかりと体をつかって食事で摂ったエネルギーを使い切って、また次の食事を摂るといった爽快な空腹感を感じる機会はほとんどなくなっている可能性があります。