空腹を合図にして生き延びる?!
空腹時間がある程度続くとエネルギーを無駄遣いしないように体はエコモードのスイッチが入ります。
更に長寿遺伝子を活性化させて次の食事まで生き延びるための身体機能を高めようとします。
私達の細胞は常に活動を行っており、燃料を燃やしてエネルギーをつくるので当然ゴミが出たり壊れる箇所が出てきたりします。
これらの修復作業も空腹の時に活発に行うので空腹は非常に大切です。
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空腹時間がある程度続くとエネルギーを無駄遣いしないように体はエコモードのスイッチが入ります。
更に長寿遺伝子を活性化させて次の食事まで生き延びるための身体機能を高めようとします。
私達の細胞は常に活動を行っており、燃料を燃やしてエネルギーをつくるので当然ゴミが出たり壊れる箇所が出てきたりします。
これらの修復作業も空腹の時に活発に行うので空腹は非常に大切です。